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다이어트 식단

07월 23일( 점심식사 427kcal)

다신등급

hyuna**
  • 2021.07.23 21:12
  • 40
  • 0

다이어트시삭일이 대자연의시작일이지만..화이팅!

점심 427kcal 19:50
탄수화물(18.1%) 63.09 / 349g
단백질(29.2%) 18.67 / 64g
지방(20.2%) 10.70/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
소고기 메추리알 장조림
(1소접시, 50g)
 61kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
[한살림] 탕종식빵
(1/2회, 50g)
 134kcal
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2021.07.23 조회수 : 147
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