다이어트 식단
07월 23일(저녁 259kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.07.23 20:02
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저녁 259kcal 19:02
탄수화물(9.4%) 30.84 / 329g
단백질(22.4%) 13.42 / 60g
지방(22.6%) 11.30/ 50g
| 두부부침 (1접시, 113g) | 124kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 62g) | 47kcal |
| 군고구마 (1회, 54g) | 66kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 132g) | 17kcal |
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