70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.23공체 어제 식단
샘나융
- 2021.07.23 11:28
- 119
- 2
황금기 2일 잘 빠지고 있는데
더워서 낮엔 입맛이없고 저녁되면 뭐가 이리 배가 고픈지ㅜㅜ
참기 너무힘듬
공복에 아메리카노
점심 두부반모 김치 쇠고기메추리알장조림
저녁 우유200 콘푸 한줌 조금더
간식 아메리카노
오늘은 영양있게 먹어야겠음 기운없어라ㅜㅜ
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이더운날씨에 그거먹고 힘이 있을리가!!건강 챙기며 다이어트해요~~
영양분 팍팍 넣어주세요~~넘더워서 쓰러지면 큰일나요 화이팅