비포&애프터
상체스트레칭 한달효과
miumiu0607
- 2021.07.22 09:55
- 4,179
- 31
하체보다 상체가 큰편이라 스트레스 많이 받았어요
단기간 다이어트가 아니라 길게 유지하자는 마음으로 힘든 운동보다
스트레칭 위주로 시작했어요
5주차인데 등살이 빠지기 시작하네요 ^^
모두 화이팅입니다.
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파이팅
와우~!! 끝까지 퐈이팅입니다~~👍
어떤스트레칭하셨는지 궁금해요;)
유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.
화이팅입니다!!
파이팅이에요!
화이팅요
무슨 운동하셨는지 궁금해요~
유튜브 상체스트레칭 검색하면 동영상 많이 나와요 ^^ 매일 꾸준히 한시간씩 했어요.
오 진짜 눈에 띄게 달라졌네요!’