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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 1158kcal)

다신등급

로그아웃은필수
  • 2021.07.21 20:05
  • 74
  • 0
저녁 1158kcal 20:04
탄수화물(45.5%) 150.60 / 331g
단백질(57.7%) 35.18 / 61g
지방(90.9%) 46.38/ 51g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
참기름
(1티스푼, 15g)
 120kcal
[농심] 육개장 큰사발면
(1컵, 110g)
 485kcal
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