다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 1158kcal)
로그아웃은필수
- 2021.07.21 20:05
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저녁 1158kcal 20:04
탄수화물(45.5%) 150.60 / 331g
단백질(57.7%) 35.18 / 61g
지방(90.9%) 46.38/ 51g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
| [농심] 육개장 큰사발면 (1컵, 110g) | 485kcal |
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