다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단거 땡길때 참는 팁 있나요?
용댁
- 2021.07.21 17:21
- 144
- 3
워낙 안먹던 간식 종류(빵,과자,아이스크림 등)가 주기적으로 엄청 땡겨요.. 한번 맛보고나서는 맛있는걸 알아버렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최근에 급격하게 먹는데.. 무조건 참는거 말고 다른 방법이 있을까요? 또 칼로리 낮은거로 대체하자니 너무 맛없어서 손도 안가요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
forgetmenot41
N
-
3
탄탄원츄
N
-
4
4리즈
N
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질바를 운동후에 먹어주거나 조금 달달한 단백질 쉐이크를 마셔주고도 너무 당이 땡기면 70%이상의 다크초콜릿 한조각에서 두조각 정도 먹어줍니다. 그럼 생각보다 그렇게 살도 안찌고 더 땡기지도 않더라고요!
전 단 거 생각나면 초콜릿 한 조각 먹고
가능하면 그냥 일단 자버려요
전 보통 군것질 하고 싶을때 아메리카노, 카카오닙스 또는 병아리콩으로 대체하는 편이에요 하지만 단게 너무 땡긴다 하면 단백질바 먹어요ㅜ