다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 417kcal)
007미인
- 2021.07.21 15:00
- 76
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점심 417kcal 14:59
탄수화물(18.8%) 61.82 / 328g
단백질(21.7%) 13.04 / 60g
지방(27.1%) 13.57/ 50g
| 오트밀 그래놀라 (1회, 50g) | 224kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 호밀빵 (1회, 35g) | 92kcal |
| 포도잼 (1스푼, 15g) | 36kcal |
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