50kg후반에서 40kg대로 집입
오랜만에 공복유산소!
햄이좋은포뇨
- 2021.07.21 01:41
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저녁은 백숙으로 배를 한가득 채웠습니다!!~ 오늘 오랜만에 해야할일도 집중해서 했고 공복유산소도 뿌셨습니다! 유산소시간은 많이줄었는디 그거 더워서 그런거라고 할게요..ㅋㅋㅋ
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공복에 유산소운동 힘든데 이겨내셨네요. 화이팅 입니다~^^
백숙으로 기력도 챙기고 공복에 유산소운동하고 대단하세요~!