07월 19일( 운동 262kcal)
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
| 필라테스 (보통으로, 30분) | 150kcal |
| 스쿼트 (4세트, 120회) | 28kcal |
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