다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 266kcal)
커브스486
- 2021.07.20 07:34
- 33
- 0
아침 266kcal 21:37
탄수화물(11.2%) 33.25 / 298g
단백질(27.1%) 14.88 / 55g
지방(18.1%) 8.15/ 45g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 콩잎 (1회분, 40g) | 30kcal |
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