[30일] 3kg감량
오늘은 등산&필라테스 운동 빡시게
쌍영
- 2021.07.19 22:48
- 77
- 1
주말쳐묵으로
58.6 (+400g 증량)
등산 4시간하고 저녁 필라테스까지
운동빡시게했어요
아침ㅡ햄치즈토스트
점심ㅡ유부초밥8개 사과1참외1
간식ㅡ카페라떼
저녁ㅡ닭안심 리코타치즈샐러드 복슝2개
평일등산 실천으로
살이좀빠졌음 좋겠는데
산타면 더 먹는 것같아요 ㅋㅋ
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등산하면 입맛돌죠ㅋㅋㅋ