도전! 다이어트신 4기
도전13일차ㅡ2월29일
soo11
- 2016.03.01 13:18
- 55
- 1
아침식사ㅡ닭가슴살100그램. 야채쌈. 양배추. 사과한개
점심식사ㅡ일반식사 반공기
저녁식사ㅡ해물감자탕.돈까스.밥
운동ㅡ배드민턴 30분. 스쿼트15회*3세트.
회사에서 저녁회식을했어요.
식사량을 조절하지못하고 엄청나게 먹었네요.
휴일기념 운동열심히 해야겠습니다ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅