다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 394kcal)
수자수
- 2021.07.19 20:01
- 31
- 0
저녁 394kcal 20:00
탄수화물(20.2%) 67.49 / 334g
단백질(29.5%) 18.02 / 61g
지방(11.0%) 5.62/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 콩잎 (1회분, 10g) | 7kcal |
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