다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 295kcal)
sun^^
- 2021.07.19 19:07
- 13
- 0
저녁 295kcal 19:04
탄수화물(20.3%) 58.20 / 287g
단백질(32.5%) 16.90 / 52g
지방(0.9%) 0.40/ 44g
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 182g) | 137kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 90g) | 22kcal |
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 40g) | 136kcal |
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