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다이어트 식단

07월 19일( 저녁식사 706kcal)

다신등급

아모레통통
  • 2021.07.19 19:06
  • 36
  • 0
저녁 706kcal 19:03
탄수화물(15.0%) 44.67 / 297g
단백질(135.5%) 73.19 / 54g
지방(59.5%) 26.78/ 45g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
 160kcal
삭힌홍어
(1회분, 100g)
 87kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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