다이어트 일기
07월 14일 (음식 709kcal)
카@hi1004lee
- 2021.07.19 13:20
- 39
- 0
아침식사 : 64kcal (9.03%)
| 양상추 | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 25kcal |
오전 간식 : 110kcal (15.51%)
| 아이스 망고 | 55kcal |
| 아이스 망고 | 55kcal |
점심식사 : 280kcal (39.49%)
| [칼로바이] 파워쉐이크 곡물맛 | 150kcal |
| 우유 | 130kcal |
오후 간식 : 55kcal (7.76%)
| 아이스 망고 | 55kcal |
저녁식사 : 200kcal (28.21%)
| 양상추 | 11kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 25kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
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