[30일] 3kg감량
주말 요요 실천ㅠㅠ
쌍영
- 2021.07.18 20:12
- 92
- 0
주중 다욧 주말 요요
토욜 라면 아이스크림 과자 떡
집에있는동안 쉴새없이 쳐묵했더니
58.2 전날대비 700g그람 증량이네요
남편이 마당서 고기구워먹자해서
낮에 급 홈트 좀 했어요
1시간20분 300칼로리 태웠는데
그 이상을 또 먹겠죠
다욧의 최대 난관은
주말,집,남편인듯합니다
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