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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 346kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.07.18 17:07
  • 320
  • 0
아침 346kcal 07:40
탄수화물(14.1%) 52.43 / 373g
단백질(22.0%) 14.99 / 68g
지방(14.0%) 7.97/ 57g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
계란프라이
(3/4개, 34g)
 66kcal
메추리알 삶은것
(2개, 18g)
 30kcal
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