다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 414kcal)
이옹애옹
- 2021.07.18 16:33
- 231
- 0
아침 414kcal 17:22
탄수화물(18.8%) 69.99 / 373g
단백질(28.1%) 19.09 / 68g
지방(13.1%) 7.45/ 57g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 동태전 (1개, 34g) | 74kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 콩자반 (1소접시, 20g) | 63kcal |
| 호박나물 (1인분, 20g) | 7kcal |
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