다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 357kcal)
카@wjdthal04
- 2021.07.18 10:47
- 21
- 0
아침 357kcal 10:35
탄수화물(9.7%) 33.54 / 345g
단백질(47.6%) 29.97 / 63g
지방(21.8%) 11.55/ 53g
| [한살림] 콩국물 (1회분, 300ml) | 121kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
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