다이어트 일기
03월 01일 (음식 3655kcal, 운동 78kcal)
룰루펭귄
- 2016.03.01 12:37
- 45
- 0
아침식사 : 295kcal (8.07%)
밥 비엔나 소세지 6~7개 김치
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
저녁식사 : 3,140kcal (85.91%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1.5개, 315g) | 457kcal |
| 삼겹살구이 (4인분, 806g) | 2,683kcal |
간식 : 220kcal (6.02%)
| 붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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