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다이어트 식단

07월 18일( 오전간식 170kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.07.18 09:13
  • 104
  • 0
오전간식 170kcal 07:50
탄수화물(8.5%) 24.30 / 287g
단백질(27.5%) 14.30 / 52g
지방(5.9%) 2.60/ 44g
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
 60kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 84g)
 70kcal
간식-빠다코코낫(1개=4g)
(1회, 8g)
 40kcal
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