07월 16일( 아침식사 285kcal)

| [뚜레쥬르] 열두가지 곡물식빵 (1회, 46g) | 134kcal |
| [피코크] 저지방 플레인 요거트 (1개, 85g) | 46kcal |
| [파리바게뜨] 레피시에 딸기잼 (1스푼, 35g) | 105kcal |
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