다이어트 식단
07월 09일( 저녁식사 1144kcal)
지도야
- 2021.07.15 19:52
- 28
- 3
식구들이 자꾸 치킨시켜서 식단관리가 힘들다
저녁 1144kcal 19:13
탄수화물(20.8%) 70.58 / 339g
단백질(136.6%) 84.72 / 62g
지방(47.6%) 24.76/ 52g
| [매일] 뼈로가는 칼슘 365 (2팩, 380ml) | 200kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 (3회, 300g) | 702kcal |
| 양념치킨 (3/4조각, 75g) | 242kcal |
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