다이어트 식단
07월 07일( 야식 1267kcal)
지도야
- 2021.07.15 19:49
- 17
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치킨 덜 먹기위해 콜라대신 저지방우유 마시며 포만감 채움
치킨 덜 먹기위해 콜라 대신 우유마시며 포만감 채움
야식 1267kcal 22:36
탄수화물(30.3%) 102.70 / 339g
단백질(153.4%) 95.10 / 62g
지방(63.7%) 33.10/ 52g
| 양념치킨 (2조각, 200g) | 646kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 (1회, 150g) | 381kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (3팩, 600ml) | 240kcal |
| 초정 탄산수 (1/2병, 250ml) | 0kcal |
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