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다이어트 식단

07월 14일(점심 449kcal)

다신등급

싴초

 1
  • 2021.07.14 13:49
  • 19
  • 0

다신샵 밥상. 여유없을땐 최고! 단백질 채우기 어렵다 ㅠ

점심 449kcal 13:04
탄수화물(16.3%) 53.40 / 328g
단백질(59.5%) 35.67 / 60g
지방(21.6%) 10.78/ 50g
[다신밥상] 5가지나물밥&쭈꾸미볶음
(1팩, 205g)
 269kcal
[다신샵] 닭신 닭가슴살두부볼
(1회, 100g)
 95kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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