07월 14일( 아침식사 425kcal)

| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 40g) | 30kcal |
| [한우물] 햄야채볶음밥 (1/2회분, 150g) | 265kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
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