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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 663kcal)

다신등급

린티나
  • 2021.07.13 20:42
  • 34
  • 0
저녁 663kcal 20:40
탄수화물(30.4%) 103.48 / 340g
단백질(68.1%) 42.21 / 62g
지방(16.5%) 8.58/ 52g
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제
(1회분, 100g)
 126kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 18kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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