다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 517kcal)
sun^^
- 2021.07.13 19:05
- 40
- 0
저녁 517kcal 18:06
탄수화물(36.6%) 104.70 / 286g
단백질(24.6%) 12.80 / 52g
지방(19.8%) 8.70/ 44g
| 4-3-2 밥-카레라이스 (1회, 306g) | 411kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 100g) | 26kcal |
| 과일-수박(식이섬유 0.2) (1회, 210g) | 65kcal |
| 간식-무설탕 핫초코 (1회, 10g) | 15kcal |
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