다이어트 식단
07월 13일( 아침식사 220kcal)
Zolzayau
- 2021.07.13 09:53
- 17
- 0
아침 220kcal 09:52
탄수화물(8.6%) 26.78 / 313g
단백질(34.5%) 19.65 / 57g
지방(7.3%) 3.50/ 48g
| 계란흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
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