다이어트 식단
07월 13일( 야식 774kcal)
이옹애옹
- 2021.07.13 09:34
- 16
- 0
야식 774kcal 15:58
탄수화물(30.4%) 113.53 / 373g
단백질(61.8%) 41.99 / 68g
지방(30.7%) 17.49/ 57g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쌈두부 (0회, 80g) | 100kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 밤만쥬 (0회, 25g) | 77kcal |
| 로투스 (0회, 6g) | 28kcal |
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