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다이어트 식단

07월 12일( 점심식사 226kcal)

다신등급

마른비만탛출
  • 2021.07.12 18:22
  • 112
  • 0
점심 226kcal 18:19
탄수화물(6.3%) 22.18 / 351g
단백질(18.6%) 11.89 / 64g
지방(16.1%) 8.67/ 54g
[렌지셰프] 고등어구이
(1/2회분, 50g)
 105kcal
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
 60kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
야채샐러드
(1/4인분, 37g)
 37kcal
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