커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 7월 12일 식단과 운동

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 1

다신

3519005 건강한 바디 2021.07.12 23:30
저도 오늘 시장에서 천두복숭아 살려다..한바구니 만원인데 좀 딱딱하다해서 안샀어욤..
일단 집에 있는 사과 다 먹고 다른 과일 사야지 안그럼 안먹고 썩혀 버릴 수도..^^;;
워낙에 과일을 잘 안먹는데 그나마 다욧하면서 과일을 조금씩 챙겨 먹기 시작하는 것 같아욤!!
오늘도 고생 많으셨어요..
우리 낼도 화이팅해용~^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.13 14:23
그러셨군요ㅠㅠ 저두 사실 자주 안먹었는데 다이어트 하면서 뭐든 음식들이 맛있어지기 시작했어요
ㅎㅎㅎ 화이팅 입니다^^

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3518992 neat다이어트 2021.07.12 22:58
홈트 자세히 적어주신것 도움됩니다 감사합니다 저도 근력운동 홈트로 해볼까 생각중이에요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.13 14:24
꼭 해보세요 많이 힘들지만 뿌듯해요~^^

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3518866 7킬로만더빼자 2021.07.12 18:14
두부유부초밥 맛있어 보이네요 오늘도 수고하셨어요~^^*

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.13 14:24
만들어서 드셔보세요~^^ 맛있고 든든해요!

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3518865 궁디실화냐 2021.07.12 18:13
어머나; 식사랑 운동만 잘 챙기는 게 아니고, 글씨가 참 야무지고 귀엽네요.

유부초밥도 직접 싸신 거에요?
저도 자극 받아서 빨리 운동하고, 양배추 좀 사와야겠습니다.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

살ㅃㅐㅈㅏ2 2021.07.13 14:25
넵 직접 만들었어요~^^ 음식만드는 걸 좋아하는 편이라서 만들어 먹으려고 노력하고 있어요!ㅎㅎㅎ

신고 0

답글

비밀댓글
|