다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
63->53까지 뺐는데…
송송뵬
- 2021.07.12 12:49
- 156
- 1
3개월만에 10키로 감량 성공했어요
근데 55정도 되니까 몸매 좀 가꾸고싶어서 복근운동, 개미허리운동 다 해봤는데 2주가 지나도 그냥 똑같아요… 복근운동은 한달 정도 하니까 윤곽은 생겼는데 막 11자로 예쁘게 나오진 않고 허리는 그냥 그대로 펑퍼짐…
몸매가 너무 안예뻐서 착 달라붙는 옷도 못입고 있어요ㅠ 허리라인 강조되는 짧은 원피스 입고싶은데…
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필라테스 추천해요. 레슨 안해도 홈트로 매트 필라테스 해보세요. 꾸준히 하시면 몸매 라인이 달라져요.