다이어트 고민&질문
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런닝머신 오른쪽 갈비뼈통증
핸쮸1
- 2021.07.11 22:59
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운동 제대로 배우고 기계?로하는 근력운동하고싶어서
피티시작했는데 런닝머신 걸을땐 괜찮은데
뛸때 3분정도 지나면 꼭 오른쪽 갈비뼈사이가 꼭꼭
바늘로 찌르듯이아파요ㅠㅠ
피티쌤은 폐활량딸려서 그럴땐 무리하지말고 걸으라는데
정확한 이유가 뭘까요?
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