07월 11일( 운동 312kcal)
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 200회) | 60kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 31분) | 186kcal |
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