커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 7월11일 식사운동

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다신

3518321 건강한 바디 2021.07.11 20:08
오늘 하루 정말 푸짐하게 잘 드셨네요~^^
오늘이 초복이였군요..
초복인지도 몰랐어욤..😁
어쩐지 삼계탕이 먹고 싶더라구요..ㅋㅋ
편스토랑에서 류수영이 녹두 삼계탕 끓였는데..넘 맛 보고 싶었어용~^^
생각만해도 침 고이네욤~🤪

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7킬로만더빼자 2021.07.11 20:27
비비고 삼계탕 사서 데우기만 했는데도 맛있어요. 먹는 재미가 큰 것 같아요.ㅋ

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다신

3518314 궁디실화냐 2021.07.11 19:50
제가 오늘 공체 재 보니까요. 제 공체가 어제보다 늘었잖아여. 근데, 토익 셤 전에 긴장 타서 응아를 몇 번 했더니 공체가 쑥 내려가더라구요.
어제 샤브샤브로 섬유질 많이 먹어서 그런 거 같은데, 7킬로님도 바나나를 비롯해 섬유질 있는 걸 좀 많이 드셔서 오른 거 아닐까요.

저도 조절 잘 못했는데, 그래도 배 두들기니까 행복해요

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7킬로만더빼자 2021.07.11 20:26
잘 먹으니 행복하죠? 근데 비만되면 몸에 안좋으니까 빼는 거예요 평일이라도 조심해야겠어요 홧팅~!!!

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다신

3518300 neat다이어트 2021.07.11 19:24
내일부터 다시 열심히 하면 됩니다^^ 같이 계속 해요^^

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다신

7킬로만더빼자 2021.07.11 19:45
감사합니다 내일 다시 홧팅~!!!

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