다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 821kcal)
카@yeondancy
- 2021.07.11 17:46
- 31
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저녁 821kcal 17:44
탄수화물(39.4%) 129.13 / 328g
단백질(75.0%) 45.01 / 60g
지방(30.8%) 15.41/ 50g
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g) | 360kcal |
| 녹두밥 (1공기, 90g) | 311kcal |
| [스타벅스] 바닐라 마카롱 (1개, 10g) | 50kcal |
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