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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 426kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2021.07.10 11:51
  • 35
  • 0
점심 426kcal 11:49
탄수화물(14.5%) 50.00 / 346g
단백질(47.9%) 30.20 / 63g
지방(23.2%) 12.30/ 53g
자두
(1회, 100g)
 25kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
 157kcal
뼈다귀해장국
(1/2인분, 150g)
 157kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
 12kcal
숙주나물
(1/4소접시, 25g)
 3kcal
미역줄기볶음
(1/4인분, 20g)
 15kcal
마늘쫑볶음
(1/4소접시, 23g)
 18kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 12g)
 17kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
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