다이어트 식단
07월 09일( 저녁식사 324kcal)
sun^^
- 2021.07.09 18:33
- 117
- 0
저녁 324kcal 18:14
탄수화물(11.5%) 32.89 / 286g
단백질(58.0%) 30.15 / 52g
지방(20.1%) 8.85/ 44g
| 콩물 (1회분, 150g) | 69kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 153g) | 108kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 18g) | 2kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 86g) | 30kcal |
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