⏰간헐적 단식 & 🥗1일 1샐러드
7월 8일
뿐쓰
- 2021.07.08 19:10
- 119
- 2
내일 아침은 밥은 안먹어야겠어요.
어제 오징어볶음 남은거랑 같이~
저녁에 닭볶음탕에 밥 한그릇 반~
밥은 너무 맛있어요.
요즘 탄수화물이 계속 땡기네요.
한끼 덜 먹어야 탄수화물을 줄일수 있어요~
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오늘도 고생하셨습니다 식단 균형이 제가 보기에는 엄청 좋아보입니다 ㅎ
조금만 더 하시면 저보다 더 잘 빠지실거에요^^