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07월 08일(저녁 600kcal)

다신등급

본부요원
  • 2021.07.08 18:40
  • 47
  • 0

07월 08일(저녁 600kcal)

저녁 600kcal 18:05
탄수화물(11.2%) 41.43 / 369g
단백질(85.8%) 58.33 / 68g
지방(36.6%) 20.50/ 56g
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 110g)
 140kcal
찐고구마
(1회, 130g)
 169kcal
옐로우 파프리카
(1개, 97g)
 24kcal
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