다이어트 식단
07월 07일( 아침식사 1146kcal)
카@yeong0714
- 2021.07.07 07:23
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아침 1146kcal 07:21
탄수화물(5.8%) 26.95 / 462g
단백질(67.5%) 57.40 / 85g
지방(128.4%) 91.15/ 71g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 210g) | 966kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 100g) | 96kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
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