다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술 마신 다음날ㅠㅠ 식욕고밈
레버228
- 2021.07.06 23:01
- 117
- 2
술 마신 다음날 식욕이 엄청 올라오는 편인데요
다들 어떻게 식단하시나요?
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물을 많이 마시고 차라리 밥을 잘 챙겨 먹습니다. 술을 마실수록 식욕이 더 생기더라고요.
저도 술 마시고 다음날 식욕이 엄청 올라와요ㅠ 그래서 일단 물배를 많이 채우는 편이에요. 그리고 먹고싶은걸 먹는데 양을 적게 먹으려고 노력하구요. 그리고 꼭 유산소해요......... 하..