다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 350kcal)
sun^^
- 2021.07.06 13:17
- 22
- 0
점심 350kcal 13:00
탄수화물(11.4%) 32.50 / 286g
단백질(65.0%) 33.80 / 52g
지방(29.3%) 12.90/ 44g
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 126g) | 31kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 75g) | 56kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 27g) | 63kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
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