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다이어트 식단

07월 06일( 점심식사 252kcal)

다신등급

분류번호46000
  • 2021.07.06 12:08
  • 22
  • 0

매일 먹는 점심

점심 252kcal 12:04
탄수화물(8.0%) 27.83 / 346g
단백질(33.9%) 21.38 / 63g
지방(11.7%) 6.18/ 53g
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트
(1/2캔, 75g)
 75kcal
밀 또띠아
(1회, 40g)
 119kcal
[CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱
(1회, 10g)
 30kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
 14kcal
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2021.07.06 조회수 : 19
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