다이어트 식단
07월 05일(점심 518kcal)
빼면빠지겠지
- 2021.07.05 19:18
- 42
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점심 518kcal 19:16
탄수화물(18.6%) 61.90 / 333g
단백질(45.8%) 27.92 / 61g
지방(34.1%) 17.38/ 51g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 125g) | 226kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 배추김치 (0.5소접시, 50g) | 12kcal |
| 청양고추 (0.5개, 4g) | 2kcal |
| 쌈장 (0.5종지, 11g) | 20kcal |
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