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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 1227kcal)

다신등급

지리다리
  • 2021.07.05 11:24
  • 82
  • 0

치팅

저녁 1227kcal 19:32
탄수화물(14.1%) 49.92 / 353g
단백질(56.6%) 36.82 / 65g
지방(51.7%) 27.90/ 54g
[파리바게뜨] 후레쉬크림샌드빵
(2조각, 200g)
 910kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
삶은감자
(2회, 260g)
 172kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1팩, 190ml)
 115kcal
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