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다이어트 식단

07월 03일(아침 419kcal)

다신등급

빵이2111
  • 2021.07.05 10:49
  • 148
  • 0
아침 419kcal 10:44
탄수화물(21.1%) 81.04 / 384g
단백질(27.3%) 19.14 / 70g
지방(14.1%) 8.30/ 59g
잡곡밥
(1공기, 153g)
 223kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 35kcal
감자계란국
(1회, 150.2g)
 135kcal
부추김치
(1소접시, 61g)
 26kcal
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